Kaikille Auran kuntalaisille avoin keppijumppa+kehonhuolto Keskuspuistossa pe 29.7. klo 8.00. Ota mukaan vesipullo ja oma jumppa-alusta. 20 ensimmäiselle riittää jumppakeppi. Huolletaan kehoa, parannetaan liikkuvuutta ja lopuksi rentoudutaan. Säävaraus. Tervetuloa mukaan! Ohjaajana kunnan liikuntaneuvoja Janiika Toivoniemi (puh. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi)
Auran kunnan liikuntaneuvoja ohjaa seniorijumppaa Keskuspuistossa heinäkuussa maanantaisin klo 10.00. Jumppa on kuntalaisille maksuton. Säävaraus! Jumpassa käytetään Keskuspuiston ulkokuntosalilaitteita sekä helppoja perusliikkeitä kehonpainolla. Ota mukaan juomapullo ja pue liikkumiseen sopivat vaatteet. Lisätietoja: liikuntaneuvoja Janiika Toivoniemi puh. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi.
Kaikille Auran kuntalaisille avoin kiertoharjoittelu-treeni Keskuspuistossa to 21.7. klo 17.30. Ota mukaan vesipullo. Tehokas lihaskunto-treeni kehonpainolla sekä ulkokuntosali-laitteiden avulla. Jokainen treenaa oman fiiliksen mukaan, sopii niin aloittelijalle kuin aktiivisemmallekin liikkujalle. Säävaraus. Tervetuloa mukaan! Ohjaajana kunnan liikuntaneuvoja Janiika Toivoniemi (puh. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi)
Auran kunnan liikuntaneuvoja ohjaa seniorijumppaa Keskuspuistossa heinäkuussa maanantaisin klo 10.00. Jumppa on kuntalaisille maksuton. Säävaraus! Jumpassa käytetään Keskuspuiston ulkokuntosalilaitteita sekä helppoja perusliikkeitä kehonpainolla. Ota mukaan juomapullo ja pue liikkumiseen sopivat vaatteet. Lisätietoja: liikuntaneuvoja Janiika Toivoniemi puh. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi.
Kaikille Auran kuntalaisille avoin keppijumppa+kehonhuolto Keskuspuistossa to 14.7. klo 17.30. Ota mukaan vesipullo ja oma jumppa-alusta. 20 ensimmäiselle riittää jumppakeppi. Huolletaan kehoa, parannetaan liikkuvuutta ja lopuksi rentoudutaan. Säävaraus. Tervetuloa mukaan! Ohjaajana kunnan liikuntaneuvoja Janiika Toivoniemi (puh. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi)
Auran kunnan liikuntaneuvoja ohjaa seniorijumppaa Keskuspuistossa heinäkuussa maanantaisin klo 10.00. Jumppa on kuntalaisille maksuton. Säävaraus! Jumpassa käytetään Keskuspuiston ulkokuntosalilaitteita sekä helppoja perusliikkeitä kehonpainolla. Ota mukaan juomapullo ja pue liikkumiseen sopivat vaatteet. Lisätietoja: liikuntaneuvoja Janiika Toivoniemi puh. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi.
Auran kunnan liikuntaneuvoja ohjaa seniorijumppaa Keskuspuistossa heinäkuussa maanantaisin klo 10.00. Jumppa on kuntalaisille maksuton. Säävaraus! Jumpassa käytetään Keskuspuiston ulkokuntosalilaitteita sekä helppoja perusliikkeitä kehonpainolla. Ota mukaan juomapullo ja pue liikkumiseen sopivat vaatteet. Lisätietoja: liikuntaneuvoja Janiika Toivoniemi puh. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi.
Höntsäfutista alakouluikäisille Keskuspuistossa klo 12-14. Ohjaamassa Auran kunnan kesätyöntekijät ja taustajoukkoina liikuntaneuvoja Janiika Toivoniemi (puh. 040-1834929). Säävaraus!
T:mi Viimin Mikko Viitanen tulee pitämään Auran keskuspuiston ulkoliikuntakentälle (Nikkarinkuja 6, Aura) keskiviikko iltaisin jumppaa. Aloitetaan keskiviikkona 19.5. klo 19.30 kahvakuulajoogalla. Mukaan tarvitset iloisen mielen ja sään mukaiset vaatteet, kaiken muun saat paikanpäällä. Jos haluat voit ottaa mukaasi oman kahvakuulan ja jumppa-alustan. Aiempaa kokemusta liikunnasta et tarvitse, liikket ovat helppoja ja harjoitteet tehdään rennolla [...]
T:mi Viimin Mikko Viitanen tulee pitämään Auran keskuspuiston ulkoliikuntakentälle (Nikkarinkuja 6, Aura) keskiviikko iltaisin jumppaa. Aloitetaan keskiviikkona 19.5. klo 19.30 kahvakuulajoogalla. Mukaan tarvitset iloisen mielen ja sään mukaiset vaatteet, kaiken muun saat paikanpäällä. Jos haluat voit ottaa mukaasi oman kahvakuulan ja jumppa-alustan. Aiempaa kokemusta liikunnasta et tarvitse, liikket ovat helppoja ja harjoitteet tehdään rennolla [...]
T:mi Viimin Mikko Viitanen tulee pitämään Auran keskuspuiston ulkoliikuntakentälle (Nikkarinkuja 6, Aura) keskiviikko iltaisin jumppaa. Aloitetaan keskiviikkona 19.5. klo 19.30 kahvakuulajoogalla. Mukaan tarvitset iloisen mielen ja sään mukaiset vaatteet, kaiken muun saat paikanpäällä. Jos haluat voit ottaa mukaasi oman kahvakuulan ja jumppa-alustan. Aiempaa kokemusta liikunnasta et tarvitse, liikket ovat helppoja ja harjoitteet tehdään rennolla [...]
T:mi Viimin Mikko Viitanen tulee pitämään Auran keskuspuiston ulkoliikuntakentälle (Nikkarinkuja 6, Aura) keskiviikko iltaisin jumppaa. Aloitetaan keskiviikkona 19.5. klo 19.30 kahvakuulajoogalla. Mukaan tarvitset iloisen mielen ja sään mukaiset vaatteet, kaiken muun saat paikanpäällä. Jos haluat voit ottaa mukaasi oman kahvakuulan ja jumppa-alustan. Aiempaa kokemusta liikunnasta et tarvitse, liikket ovat helppoja ja harjoitteet tehdään rennolla [...]