- This event has passed.
Event Series:
Tuolijumppa
Tuolijumppa
27.10.2023 @ 10:15 - 10:45
Tuolijumppa perjantaisin klo 10.15-10.45 Vanhustentalon kerhohuoneessa (Mikonpolku 1) 20.10.-8.12.2023.
30 minuutin tuolijumppa on tarkoitettu auralaisille, joilla on jo hieman liikuntarajoitteita tai suuri riski niihin. Jumpan liikkeet tehdään suurimmaksi osaksi tuolilla istuen ja seisten tehtävät liikkeet tehdään tuoli tukena.
Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat vaatteet. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Maksuton!
Tuolijumppaa ei ole 3.11. Avustajat ovat tervetulleita! Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua.
Ohjaamassa ja lisätietoja: Janiika Toivoniemi, hyvinvointikoordinaattori, p.040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi.