Tuolijumppa perjantaisin klo 10.15-10.45 Vanhustentalon kerhohuoneessa (Mikonpolku 1) 20.10.-8.12.2023. 30 minuutin tuolijumppa on tarkoitettu auralaisille, joilla on jo hieman liikuntarajoitteita tai suuri riski niihin. Jumpan liikkeet tehdään suurimmaksi osaksi tuolilla istuen ja seisten tehtävät liikkeet tehdään tuoli tukena. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat vaatteet. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Maksuton! Tuolijumppaa ei ole [...]

Tuolijumppa perjantaisin klo 10.15-10.45 Vanhustentalon kerhohuoneessa (Mikonpolku 1) 20.10.-8.12.2023. 30 minuutin tuolijumppa on tarkoitettu auralaisille, joilla on jo hieman liikuntarajoitteita tai suuri riski niihin. Jumpan liikkeet tehdään suurimmaksi osaksi tuolilla istuen ja seisten tehtävät liikkeet tehdään tuoli tukena. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat vaatteet. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Maksuton! Tuolijumppaa ei ole [...]