Seniori-jumppa
Auraamo Turuntie 1, AuraKeskiviikkoisin Auraamon teatteritilassa 1.9.-13.12.2023: – klo 9.00 sukunimen ensimmäinen kirjain A-N – klo 10.00 sukunimen ensimmäinen kirjain O-Ö Jumpan kesto 45 min. Teemme vaihdellen keppijumppaa, kuminauhajumppaa, kiertoharjoittelua jne. Pääpaino lihaskunnolla ja tasapainolla. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Lisätietoja: Janiika Toivoniemi, hyvinvointikoordinaattori, p. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi Jumppa on maksuton ja tarkoitettu auralaisille 65+ikäisille! Mukaan juotavaa ja [...]
Tuolijumppa
Vanhustentalon kerhohuone Sillankorvantie 4, AURATuolijumppa perjantaisin klo 10.15-10.45 Vanhustentalon kerhohuoneessa (Mikonpolku 1) 20.10.-8.12.2023. 30 minuutin tuolijumppa on tarkoitettu auralaisille, joilla on jo hieman liikuntarajoitteita tai suuri riski niihin. Jumpan liikkeet tehdään suurimmaksi osaksi tuolilla istuen ja seisten tehtävät liikkeet tehdään tuoli tukena. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat vaatteet. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Maksuton! Tuolijumppaa ei ole [...]
Seniori-jumppa
Auraamo Turuntie 1, AuraKeskiviikkoisin Auraamon teatteritilassa 1.9.-13.12.2023: – klo 9.00 sukunimen ensimmäinen kirjain A-N – klo 10.00 sukunimen ensimmäinen kirjain O-Ö Jumpan kesto 45 min. Teemme vaihdellen keppijumppaa, kuminauhajumppaa, kiertoharjoittelua jne. Pääpaino lihaskunnolla ja tasapainolla. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Lisätietoja: Janiika Toivoniemi, hyvinvointikoordinaattori, p. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi Jumppa on maksuton ja tarkoitettu auralaisille 65+ikäisille! Mukaan juotavaa ja [...]
Tuolijumppa
Vanhustentalon kerhohuone Sillankorvantie 4, AURATuolijumppa perjantaisin klo 10.15-10.45 Vanhustentalon kerhohuoneessa (Mikonpolku 1) 20.10.-8.12.2023. 30 minuutin tuolijumppa on tarkoitettu auralaisille, joilla on jo hieman liikuntarajoitteita tai suuri riski niihin. Jumpan liikkeet tehdään suurimmaksi osaksi tuolilla istuen ja seisten tehtävät liikkeet tehdään tuoli tukena. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat vaatteet. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Maksuton! Tuolijumppaa ei ole [...]
Seniori-jumppa
Auraamo Turuntie 1, AuraKeskiviikkoisin Auraamon teatteritilassa 1.9.-13.12.2023: – klo 9.00 sukunimen ensimmäinen kirjain A-N – klo 10.00 sukunimen ensimmäinen kirjain O-Ö Jumpan kesto 45 min. Teemme vaihdellen keppijumppaa, kuminauhajumppaa, kiertoharjoittelua jne. Pääpaino lihaskunnolla ja tasapainolla. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Lisätietoja: Janiika Toivoniemi, hyvinvointikoordinaattori, p. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi Jumppa on maksuton ja tarkoitettu auralaisille 65+ikäisille! Mukaan juotavaa ja [...]
Tuolijumppa
Vanhustentalon kerhohuone Sillankorvantie 4, AURATuolijumppa perjantaisin klo 10.15-10.45 Vanhustentalon kerhohuoneessa (Mikonpolku 1) 20.10.-8.12.2023. 30 minuutin tuolijumppa on tarkoitettu auralaisille, joilla on jo hieman liikuntarajoitteita tai suuri riski niihin. Jumpan liikkeet tehdään suurimmaksi osaksi tuolilla istuen ja seisten tehtävät liikkeet tehdään tuoli tukena. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat vaatteet. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Maksuton! Tuolijumppaa ei ole [...]
Auran Nuorisoseuran perinteiset Kädentaidon joulumyyjäiset
Auran nuorisoseuraAuran Nuorisoseuran perinteiset Kädentaidon joulumyyjäiset järjestetään tänä vuonnakin Auran Nuortentalolla sunnuntaina 26.11 klo 12-15:00. Luvassa on lähes sata myyjää joilla on erilaisia leivonnaisia, käsitöitä, koruja, taidetta ym itse tehtyä myytävänä. Tapahtumassa on myös kahvio avoinna ja Nuorisoseuran järjestämä arpajaispöytä. Saattaapi myös eräs yllätysvieras piipahtaa korvatunturilta saakka ☺️ Tervetuloa tapahtumaan!
Kehonhuolto
Auraamo Turuntie 1, AuraAuralaisille maksuton kehonhuolto Auraamon teatteritilassa maanantaina 27.11. klo 17.30-18.30. Kehoa rentouttava, lihaksia huoltava ja liikkuvuutta parantava lempeä jumppa. Jumpassa vahvistetaan myös keskivartalon lihaksia. Osa liikkeistä tehdään jumppamatolla lattialla (mattoja on tarjolla, mutta oman voi ottaa mukaan). Ota mukaan juotavaa, pue päälle liikkumiseen sopivat vaatteet ja jalkaan voit sujauttaa villasukat. Lisätietoja ja ohjaamassa: Janiika Toivoniemi, [...]
Seniori-jumppa
Auraamo Turuntie 1, AuraKeskiviikkoisin Auraamon teatteritilassa 1.9.-13.12.2023: – klo 9.00 sukunimen ensimmäinen kirjain A-N – klo 10.00 sukunimen ensimmäinen kirjain O-Ö Jumpan kesto 45 min. Teemme vaihdellen keppijumppaa, kuminauhajumppaa, kiertoharjoittelua jne. Pääpaino lihaskunnolla ja tasapainolla. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Lisätietoja: Janiika Toivoniemi, hyvinvointikoordinaattori, p. 040-1834929 tai janiika.toivoniemi@aura.fi Jumppa on maksuton ja tarkoitettu auralaisille 65+ikäisille! Mukaan juotavaa ja [...]
Tyttöjen ilta nuorisokahvila Cafescossa
Cafesco Hongistontie 1, AuraIlta tytöille! Ohjelmassa kasvonaamioita, kynsien lakkausta, hiustenlaittoa, kokkailua sekä unelmakartan tekoa. 3-6 lk klo. 15-18, 7lk-18v klo. 18-21. Tervetuloa!
Tuolijumppa
Vanhustentalon kerhohuone Sillankorvantie 4, AURATuolijumppa perjantaisin klo 10.15-10.45 Vanhustentalon kerhohuoneessa (Mikonpolku 1) 20.10.-8.12.2023. 30 minuutin tuolijumppa on tarkoitettu auralaisille, joilla on jo hieman liikuntarajoitteita tai suuri riski niihin. Jumpan liikkeet tehdään suurimmaksi osaksi tuolilla istuen ja seisten tehtävät liikkeet tehdään tuoli tukena. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat vaatteet. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Maksuton! Tuolijumppaa ei ole [...]
Tuolijumppa
Vanhustentalon kerhohuone Sillankorvantie 4, AURATuolijumppa perjantaisin klo 10.15-10.45 Vanhustentalon kerhohuoneessa (Mikonpolku 1) 20.10.-8.12.2023. 30 minuutin tuolijumppa on tarkoitettu auralaisille, joilla on jo hieman liikuntarajoitteita tai suuri riski niihin. Jumpan liikkeet tehdään suurimmaksi osaksi tuolilla istuen ja seisten tehtävät liikkeet tehdään tuoli tukena. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat vaatteet. Jokainen osallistuu omalla tahdillaan. Maksuton! Tuolijumppaa ei ole [...]